보건의료37 2022년 건강보험료 및 장기요양보험료 인상 인구 고령화에 따른 노인의료비 증가와 지속적인 건강보험 보장성 확대 및 의료수가 인상 등으로 2022년도 1월부터 보험료가 아래와 같이 인상됨을 알려드립니다. [건강보험료 : 1.89% 인상] ❍ 직장가입자 건강보험료율 : 6.86%(2021년) ⇨ 6.99%(2022년) ╺ 보수월액보험료(월) : 보수월액 × 보험료율(6.99%) ※ 근로자와 사용자가 각각 50%씩 부담 ╺ 소득월액보험료(월) : 소득월액 × 6.99% ※ 소득월액 = {(연간 보수외소득 – 3,400만원) / 12개월} × 소득평가율 (단위 : %) 구 분 계 가입자부담 사용자부담 국가부담 근 로 자 공 무 원 사립학교교원 6.99(100) 6.99(100) 6.99(100) 3.495(50) 3.495(50) 3.495(50) 3... 2022. 3. 11. 어린이 유연성 평발을 위한 스트레칭! 8살 때 서울나우정형외과를 방문하고 11살이 된 시점에 업데이트를 해봅니다. 블로그 댓글로 많은 분들께서 우리 아이 지금은 유연성 평발이 교정이 되었는지 궁금해하시는 분들이 많으셨어요. 우선! 교정이 완벽하진 않아도 조금씩 아치가 올라오고 있다는 희소식 전해드립니다. 무슨 노력을 했는 지 적어보겠습니다. 먼저 꾸준히 스트레칭을 해줍니다. 소아정형외과 교수님께서 추천해주신 아킬레스건 스트레칭! 유튜브에 다양하게 나와있지만 저와 아들은 요걸 보고 했습니다. https://www.youtube.com/watch?v=e8fGXl5ZFuk 그리고! 하나 더! 격한 운동 등을 하고 나면 발의 피로가 평발이 아닌 어린이보다는 조금 더 강하게 옵니다. 그런 날에는 일부러 조금 부드러운 깔창인 실리콘 깔창을 살포시 .. 2022. 3. 10. 스키장 골절사고 RICE 원칙 | 스포츠 손상? 스포츠 경기 또는 여가활동 중 발생하는 모든 종류의 부상 근골격계 손상 시 RICE 요법은 추가적인 손상을 방지하고, 빠른 회복에 도움을 주는 응급처치 방법임 -다만, RICE 방법이 근본적 치료는 아니므로 지속적인 통증이나 부종, 기능의 장애가 있을 경우 즉시 병원을 방문하여 적절한 치료를 받아야 함 | RICE 치료 원칙 Rest(휴식) Ice bag(얼음찜질) Compression(압박) Elevation(거상 혹은 올림) -안정 혹은 휴식(Rest): 손상부위를 자극하지 않고, 안정을 도모하여 증상의 악화를 막는 것 -얼음찜질(Ice bag): 수상 이후 24~72시간 시행 손상 부위의 부종을 막고, 혈관 수축을 통해서 출혈을 줄여줄 수 있고, 통증을 줄여주는데 기여 -압박(co.. 2022. 1. 10. 코로나19 재택치료 | 코로나19 현황(2022.1.10.0시) | 코로나19 재택치료란? 임상적 위험도가 낮고, 보호자가 필요한 환자들을 위해 코로나19 확진자의 상태와 여건 등을 고려해 격리기간을 집에서 보내는 치료 | 누가 받나요? -입원요인이 없는 70세 미만 무증상, 경증 확진자로서 제반 사항을 준수할 수 있으나 본인이 동의하는 경우 재택치료가 가능 -다만, 타인과의 접촉을 차단하기 어려운 감염 취약 주거 환경에 처한 경우나, 재택치료 대상자나 보호자가 비대면 건강관리, 격리관리를 위한 의사소통이 어려운 경우는 제외 | 재택치료 대상 확대 시기는? 코로나19 병상과 생활치료센터 가동률이 각각50% 이상인 경우 | 예방접종 여부에 따라 달라지는 격리기간 예시 | 재택치료 방법 -1일 2회 의료기관을 통해 체온, 산소.. 2022. 1. 10. 어린이 발바닥 아치 통증 어린이 발바닥 아치 통증 |발바닥 아치 통증 갑자기 어제 3시 58분(? 너무도 디테일한 시간)부터 발바닥이 아프다던 녀석. 말 수가 많지 않은 녀석인데 그런 녀석이 아프다고 하는 것이라면, 그건 진실일 가능성이 높다. 워낙 유연성 평발 때문에 아치 부분이 평평한 아이인데, 운동을 좋아한다. 족부 X-ray촬영을 하고 진료실에 들어가니 다행히도 뼈에는 아무~ 문제가 없고, 화요일 축구를 오랜만에 해서 그런지 무리한 것 같다는 소아 정형외과 교수님. 엄지발가락부터 발바닥으로 연결되어있는 인대와 근육이 힘들어서라며 아이에게 설명해주신다. "알약을 먹을 수 있니" "아니요" "그럼 다른 것으로 줄게" "물약이요? 저 가루약은 먹어요." "아니. 바르는 것으로. 하하하" "그래도 다음 주 축구는 쉬어야 할 것 .. 2022. 1. 9. 평발 교정 깔창 유연성 평발 서울대학교병원 의학정보 ▎#평발 (pes planus) 이란, 발바닥의 안쪽 #아치(arch)가 소실되어 발바닥 안쪽이 편평하게 되는 변형. 주 진료과는 #정형외과 ▎종류 1. #유연성평발: #체중부하가 걸릴 때에는 발바닥이 편평해지지만, 체중을 없애면 안쪽 아치가 나타남. 2. #강직성평발: 체중부하와 관계없이 편평함. ▎원인 대부분이 원인불명. 가장 흔한 원인은 관절이 과도하게 유연한 것. 기타 뇌성마비와 같은 신경 근육성 질환, 족근골 결합 같은 선천성 질환, 골절을 포함한 외상, 류머티스 관절염 및 후 경골근 기능 장애로 발생하기도 함. ▎증상 외관상 발 안쪽 아치가 소실되고 발 뒤꿈치가 바깥쪽으로 기울어짐. 신발 안쪽이 주로 닳으며, 장시간 보행 및 운동 시 통증을 느낄 수 있음. .. 2022. 1. 9. 탈모 탈모 | 탈모의 다른 이름 '대머리'라고 불리는 탈모는 의학적으로 '안드로겐성 탈모증' 또는 '안드로젠탈모증' 으로 불린다. 유전성 탈모는 한 대를 걸러 발생한다는 등 모두 유언비어라는 사실...! | 탈모의 원인 유전적 배경(81.5%) 이외에도 남성호르몬인 안드로겐(androgen) 때문에 발생한다는 사실! 대머리와 대머리가 아닌 사람은 혈액검사와 소변검사에 안드로겐 양이 큰 차이가 없다. 주로 탈모 부위에 국소적으로 안드로겐이 많이 생성되는 것으로 보고될 뿐이다. 탈모는 L64 안드로젠탈모증 상병명으로 진료를 받는다. 연령별로는 외모관리에 가장 핫한 20~40대에 호발 하여 탈모약, 탈모 화장품, 탈모샴푸 등 탈모! 문구만 들어가면 지갑을 열게 된다. | 탈모 치료 그럼에도! 적극적 치료를 하면 호.. 2022. 1. 9. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형
