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우리 아이 치아 관리 치아관리는 언제부터 해야 하는지 궁금해하는 친구들이 있죠. 치아는 아이에게 치아가 나기 시작하면 본격적으로 관리를 해주어야 해요, 유치는 윗니와 아랫니가 각 10개씩, 총 12개! 보통 송곳니가 어금니보다 늦게 나오지만 대부분 비슷한 시기에 맹출 되므로 큰 차이를 모르고 넘어가게 되죠. 그렇다면 이가 나기 시작하는 시기, 어금니가 나기 시작하는 시기, 또 유치가 모두 나온 아기의 치아는 도대체 어떻게 관리해야 할까요?! 1. 송곳니와 어금니가 나는 시기: 생후 14~33개월 - 성장이 빠르면 돌이 지나 생후 14개월에 유치(젖니)가 나와요. 보통 생후 16개월 정도에 위아래 젖니와 어금니가 나오죠. 바로! 이때!! 영유아용 칫솔이 필요합니다. 칫솔의 선택 기준은 특별히 뭐가 좋다!라고 정해지진 않았지만,.. 2022. 6. 17.
LG 건조기 끼익 끼익 소리 소음 2018년에 구입한 내 사랑 건조기가 갑자기 소음을 내기 시작했어요. 끽끽거리며 금방이라도 터지는 것이 아닌가 걱정하게 만들었는데, 그보다 더 걱정인 건 비소식이 있었던 날이어서였죠. 비가 오나 눈이 오나 내가 탈탈 털어 말릴 이유 없이 엄청 뽀송하게 맞이하던 옷감들을 단 이틀만이라도 못 만나게 되면 엄청 슬퍼지죠. 우선 급한 마음에 인터넷 검색창을 열어 LG서비스센터를 냅다 검색했습니다. 물론 사전에 LG 건조기 끼익 끼익 으로 검색해도 촤라라~ 검색 결과가 나와줬습니다. 서비스센터 증상 입력 전 알아야 하는 한 가지! 건조기 모델명입니다. 건조기 오른쪽 상단에 바코드 스티커 형태로 붙어있습니다. 내 건조기 모델명은 RH14VH인 것을 확인! 먼저 검색한 후 서비스센터 가전제품-> 건조기-> 건조기 모.. 2022. 3. 21.
어린이 태블릿 PC 눈부심 방지 액정보호 필름 갤럭시 탭 S7 종이질감 액정보호 필름 어린이들 영어 수업 때문에 구입하게 된 갤탭 S7 아이들이 사용하는 만큼 액정필름 손상이 많아요. 떼었다 붙였다 하면서 기포나 먼지가 들어가기 일수이고요. 그런데 어느 날 갑자기 아이들 화면을 들여다보는데 형광등이 새삼스레 눈이 부시더라고요. 그럼에도 불구하고 그동안 열심히 공부해준 아이들에게 갑자기 너무 고마웠어요. 그래서 확보하게 된 종이질감 액정보호 필름! 별제이 종이질감 필름인데요. 블루라이트 차단까지 됩니다!!(링크는 하단에!) 우선 포장은 단단하게 와서 구김은 없는 상황이고요. 뒷면에는 친절하게 부착방법이 적혀있습니다. 필름과 클리너 등등이 보통 보통 하게 포장되어 있습니다. 아이들 손 때와 기름이 얼룩진 태블릿 필름의 처참한 모습입니다. 게다가 빛을 그.. 2022. 3. 14.
2022년 건강보험료 및 장기요양보험료 인상 인구 고령화에 따른 노인의료비 증가와 지속적인 건강보험 보장성 확대 및 의료수가 인상 등으로 2022년도 1월부터 보험료가 아래와 같이 인상됨을 알려드립니다. [건강보험료 : 1.89% 인상] ❍ 직장가입자 건강보험료율 : 6.86%(2021년) ⇨ 6.99%(2022년) ╺ 보수월액보험료(월) : 보수월액 × 보험료율(6.99%) ※ 근로자와 사용자가 각각 50%씩 부담 ╺ 소득월액보험료(월) : 소득월액 × 6.99% ※ 소득월액 = {(연간 보수외소득 – 3,400만원) / 12개월} × 소득평가율 (단위 : %) 구 분 계 가입자부담 사용자부담 국가부담 근 로 자 공 무 원 사립학교교원 6.99(100) 6.99(100) 6.99(100) 3.495(50) 3.495(50) 3.495(50) 3... 2022. 3. 11.
어린이 유연성 평발을 위한 스트레칭! 8살 때 서울나우정형외과를 방문하고 11살이 된 시점에 업데이트를 해봅니다. 블로그 댓글로 많은 분들께서 우리 아이 지금은 유연성 평발이 교정이 되었는지 궁금해하시는 분들이 많으셨어요. 우선! 교정이 완벽하진 않아도 조금씩 아치가 올라오고 있다는 희소식 전해드립니다. 무슨 노력을 했는 지 적어보겠습니다. ​먼저 꾸준히 스트레칭을 해줍니다. 소아정형외과 교수님께서 추천해주신 아킬레스건 스트레칭! 유튜브에 다양하게 나와있지만 저와 아들은 요걸 보고 했습니다. https://www.youtube.com/watch?v=e8fGXl5ZFuk 그리고! 하나 더! ​격한 운동 등을 하고 나면 발의 피로가 평발이 아닌 어린이보다는 조금 더 강하게 옵니다. 그런 날에는 일부러 조금 부드러운 깔창인 실리콘 깔창을 살포시 .. 2022. 3. 10.
[초등] 체르니100도 할 수 있다! 최신곡 피아노 연주! 이제 슬슬 피아노에 재미를 붙인 초등학생들이 학원에서 또는 과외에서 배우는 클래식이나 동요 말고 최신곡 피아노 연주를 해보고 싶어해요. 우리 어린이는 호랑수월가와 썸머를 한 번 배워보고 싶다고 했어요. 그래서 쿠팡을 또 뒤적 뒤적... 없는 것이 없는 쿠팡 오늘은뉴에이지 라는 타이틀로 여러가지 악보들이 촤라락~~ 하나씩 클릭해서 오늘은 뉴에이지 책들의 목록을 확인하고 드디어! 찾아냅니다! 해냅니다! 호랑수월가와 썸머가 들어있는 악보 확보! 썸 https://link.coupang.com/a/kC2I0 오늘은 뉴에이지 체르니 100 COUPANG www.coupang.com https://link.coupang.com/a/kC2Ox 오늘하루 뉴에이지 피아노 연주곡집 Normal COUPANG www.cou.. 2022. 3. 9.
네임스티커 살까? 프린트 할까? 어린이집 시절부터 줄곧 쿠팡이나 네이버 스티커 전문가들의 도움으로 다양한 글씨체와 모양, 크기의 스티커를 구입해 아주아주 손쉽게 학용품과 책에 붙여오곤 했는데요. 이제 초등이 되고나니, 뭔가 너무 유아틱하고 아쉽습니다. 몇 학년 몇 반을 써줘야하는 번거로움은 덤. 큐트한 글씨체는 조금 부끄럽기도 하다는 어린이들의 민원을 접수한 후 폼텍에서 출시된 라벨지를 구입해보았습니다. 이것은 신세계!! 추천을 할수밖에요..하다마다요!ㅎㅎ 적당한 사이즈는 65장 바코드 라벨 사이즈! 학년, 반, 번호, 이름까지 모조리 때려 넣어도 되는 아주 좋은 사이즈입니다. A4용지 기준 실 사이즈는 저러합니다! 만족 대만족! 사용상 주의사항이 좀 재미있는데요. 먹는 제품도 아닌데, 개봉 후 3개월 사용을 권장합니다. 이건 바로 스.. 2022. 2. 26.
[초등] 교육부 자가진단 앱 e알리미를 통해 교육부 자가진단 앱을 새로이 설치하라는 공지가 도착했습니다. 플레이스토어에서 업그레이드만 해주어도 자가진단 항목이 생긴 새로운 교육부 자가진단 앱을 다운로드 할 수 있네요. 우선 알리미 공지사항 내용은 이렇습니다. 매일 자가진단에 참여 후 등교.. 22학년도 사용자 정보는 21년도 사용자 정보와 연동되지 않으며, 로그인 화면에서 다른 계정 로그인 클릭> 학교, 성명, 생년월일 등 필수사항 및 비밀번호 4자리 입력>개인정보수집 및 동의 후 확인을 누르면 가입이 완료됩니다. 다자녀의 경우 기존과 같이 참여자 추가를 해주시고 비밀번호 4자리를 입력하면 등록 됩니다. 이제, 절차를 알았으니 직접 해봅니다. 참여자 추가를 해봅니다. 최초 등록과 같이 정보입력란이 나오고 학교찾기, 이름, 생년월일 .. 2022. 2. 26.
[초등] 방학 끝! 자가진단 시작! 코로나는 정말 언제 끝이 나는 지... 교육부와 보건복지부는 여전히 자가진단 후 등교를 고수하고 있습니다. 교육부 코로나 자가검진에서 자가진단으로 바뀐 지금. 초등학생 저학년 부모들은 아이들의 잦은 자가진단이 부작용은 없을 지 해낼 수 있을 지 걱정이 쌓일 수 밖에 없네요. 우선 학교 공지는 2월28일 키트를 수령하라는 공지가 도착했습니다. 새로 바뀐 교육부 앱에는 자가진단 항목이 추가되었습니다. 그렇다면 도데체 어린이들에게 자가진단 하는 방법은 무엇인가요? 면봉의 솜 부분이 보이지 않을 만큼 약 1~2cm 면봉을 넣은 후 코 벽면을 따라 5~10회가량 부드럽게 문질러 줍니다. 양쪽 코를 모두 해야합니다. 자세한 설명은 교육부와 복지부에서 만든 어린이 자가진단 방법 유튜브를 통해 확인할 수 있습니다. h.. 2022. 2. 26.
원주 소고기말이 전골 장군집 2023년 5월 기준 "영업종료"입니다. 일단 소고기말이 전골 2인분의 풀샷을 공개! 전체적으로 깔끔하게 구성되어있는 고기말이 전골 한상입니다. 소고기말이 전골 2인 즉, 2만원에 이정도의 샷이라니! 놀랍죠?! 공기밥은 별도 천원이더라구요. 저는 무조건 밥을 시킵니다. 정성스레 말린 고기들을 보세요. 저 안에 미나리가 들려 돌돌 말린 것 1종류와 팽이버섯을 넣어 돌돌 말린 1종류 총 2종류가 있어요. 끓자마자는 엄청 뜨거우니 고양이 혀 분들은 주의. 만두 2개와 아래 9첩 반찬 중 계란말이 2개를 보고 2인분인지 확인이 가능합니다. 불조절을 하며 당면에 육수 샤워를 시켜주면 먹을 준비는 끝! 제주 흑돼지 전문점인데 소고기말이가 인기메뉴!ㅎㅎ 제주도관련 술도 판매합니다. 모두모두 즐점입니다! https:/.. 2022. 2. 17.
[취업] 보건교사 vs 보건교육사 보건교사와 보건교육사는 다른가요? 네, 보건교사는 양호교사라고 불렸던 간호사 교직이수 시 취득 가능한 자격증입니다. 보건교사는 교사로서 학교에 근무하고 "간호학과 졸업(교직이수)-임용고시"를 통해 보건교사로 활동합니다. 보건교사는 공무원이구요, 사립학교 교직원으로 가는 경우에는 사학연금 수령 가능합니다. 교직이수는 사범대학에서 별도로 이수하는 것이 아닌, 간호대학에서 교직과정을 이수하고 국가고시 면허를 받으면 보건교사 2급을 얻을 수 있습니다. 그래서 보건교사는 모두 간호사 분들입니다. 보건교육사는요. 시청, 구청, 군청 등의 보건소 또는 보건계열 공공기관에서 해당 직무를 수행할 수 있습니다. 보건교사와 달리 간호사 면허는 불필요하고요. 보건교육과 관련된 일을 수행한다고 보시면 됩니다. 예를 들면, 아동.. 2022. 2. 14.
비대면 온라인 여권 재발급 온라인 여권 재발급 신청 방법 2020년 7월 28일부터 여권 재발급 신청이 온라인으로 가능합니다. 주의!! 온라인 비대면 여권 재발급은 기존에 전자여권을 한 번이라도 발급받은 우리 국민이 대상이며, 신청은 온라인으로 가능하지만, 수령은 유효기간이 남아있는 기존 여권이 있다면 반드시 지참하시어 각 지역 온라인으로 신청했던 지역의 여권발급민원기관(시군구청 등)으로 방문하셔야 합니다!! 다만, "만 18세 미만 미성년자 △생애 최초 전자여권 신청자 △외교관 및 관용여권 신청자 △ 긴급 여권 신청자"는 온라인 재발급 대상이 아닙니다! 온라인 여권 재발급 신청 가능 지역 - 국내는 현재 대구(별관), 파주시 운정출장소, 청주시 오창 출장소를 제외한 249개 여권사무대행기관으로 대부분의 시군구청에서 가능합니다. .. 2022. 1. 26.
[취업] 민경채, 국가공무원 민간경력자 일괄채용시험 | 민경채, 국가공무원 민간경력자 일괄채용시험 박사를 따고 나서 2~3년 SCI 논문을 연간 2~3편씩 쓰다 보니, 뭔가 교수 임용에는 부족한 것 같고, 또 회사를 다니면서 SCI를 더 많이 쓰긴 어려울 것 같다는 생각이 올해 초 문득 들었다. 그러다 갑자기 떠오른 민간경력자 일괄채용시험, 민경채! 보건학 전공이다보니 보건복지부, 식약처 등등이 먼저 눈에 띈다. ■ 2021년 민간경력자(민경채) 경쟁률 현황(최종) 2021년 올해 1,568명, 7급 2,148명이 지원하였으며, 작년 대비 5급은 8.5%, 7급은 무려 50.5%의 감소 추세를 보였다. 특히, 민경채 7급이 도입된 2015년 이후 최소 5천 명 이상 지원했던 추세와 비교하면, 올해는 4 천명대로 지원율이 급감했다. 5급도 역시 지원자가 소.. 2022. 1. 25.
[초등] 폴리 어학원 VS 메이플 베어 폴리 어학원과 메이플베어 어학원은 영어 유치원으로 유명한 학원이에요 폴리와 메이플 모두 5세부터 입학이 가능한 원어민 교사 중심의 담임제 영어 유치원이에요. 오늘은 두 곳을 알아보려 해요. 공통점은 앞서 언급했듯이 원어민 강사가 담임이에요. 두 곳 모두 5세부터 입학이 가능하고, 입학 당시에 알파벳과 일부 간단한 파닉스는 기본으로 엄마표 공부가 마친 상태여야 합니다. 물론, 리터니들은 폴리보다 메이플을 선호합니다. 더 유치원 같은 분위기에서 안정감 있게 지내거든요 폴리는 공부 위주의 수업이 이뤄진다면, 메이플은 캐나다 교육과정에 따른 유아와 유치부의 수업이 이뤄진다고 보시면 됩니다. 그래서, 메이플은 유아들에게 덜 학습적이면서 자연스럽게 영어를 배우도록 유도한다면, 폴리는 유치부 수업동안 교육 커리큘럼이.. 2022. 1. 24.
스키장 골절사고 RICE 원칙 | 스포츠 손상? 스포츠 경기 또는 여가활동 중 발생하는 모든 종류의 부상 근골격계 손상 시 RICE 요법은 추가적인 손상을 방지하고, 빠른 회복에 도움을 주는 응급처치 방법임 -다만, RICE 방법이 근본적 치료는 아니므로 지속적인 통증이나 부종, 기능의 장애가 있을 경우 즉시 병원을 방문하여 적절한 치료를 받아야 함 | RICE 치료 원칙 Rest(휴식) Ice bag(얼음찜질) Compression(압박) Elevation(거상 혹은 올림) -안정 혹은 휴식(Rest): 손상부위를 자극하지 않고, 안정을 도모하여 증상의 악화를 막는 것 -얼음찜질(Ice bag): 수상 이후 24~72시간 시행 손상 부위의 부종을 막고, 혈관 수축을 통해서 출혈을 줄여줄 수 있고, 통증을 줄여주는데 기여 -압박(co.. 2022. 1. 10.
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